Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede sufrir a agarradera ejercicios que causen dolor o molestias.Este prueba es perfecto para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.Procura que haya una distancia mínima de 60 centímetros entre la pantalla y tus ojos… Read More